Kompletní balíček
ZhubniChytře +
HýbejSeChytře
za 1 999 Kč
Kompletní kombinace výživy a pohybu pro každého, kdo chce začít chytře a dosáhnout skutečných výsledků.
Co získáte v balíčku
Program pod vedením Petra Havlíčka – předního českého výživového poradce.
- Variabilní jídelníček na 9 týdnů – sami si vyberete, na co máte chuť.
- 34 videolekcí zaměřených na klíčová témata zdravého životního stylu.
- PDF sešity, které vám přiblíží jednotlivá témata.
- Průvodce kurzem, ve kterém najdete deník na každý týden, do kterého si zaznamenáte svůj progres.
Více informací zde
Program pod vedením Katky Votočkové – zkušené lektorky s 20letou praxí v oblasti pohybu.
- Tréninkový plán na tři měsíce, nastavený na dva 30minutové bloky týdně.
- Pestrý tréninkový program nabízí více než 100 variant cviků pro posílení celého těla.
- Součástí jsou kruhové tréninky, aerobní cvičení, protahovací a uvolňovací cviky.
- Cvičení s pomůckami, které má každý doma.
Více informací zde
Jeden balíček, dva programy, jeden společný cíl
Začněte pracovat na svém cíli ještě dnes.
Časté dotazy
Do každého z kurzů máte přístup půl roku. Následně je možné zakoupit si prodloužení.
Ano. Programy jsou sestaveny tak, aby byly srozumitelné i pro lidi, kteří se výživě nebo cvičení dosud aktivně nevěnovali.
Ne. Postačí vám jen kousek prostoru u vás doma a běžné věci, které každý doma najde.
Přístup získáte ihned po zaplacení. Přihlašovací údaje do kurzů obdržíte v e-mailu.
Ano. Obsah je dostupný online a můžete si jednotlivé lekce procházet kdykoliv vám to vyhovuje.
ZhubniChytře se zaměřuje především na výživu a hubnutí, zatímco HýbejSeChytře pomáhá pochopit správné pohybové návyky a zařadit pohyb do běžného života.
Zakoupením získáte přístup do obou těchto kurzů.
Těšíme se na Vás!
Tým ZhubniChytře a HýbejSeChytře