JAK ZHUBNOUT

Zdraví je to nejcennější, co máme. Potřeba zhubnout často přichází právě v okamžiku, kdy je naše zdraví ohroženo a je jedno, zda je důvodem nadváha a případně další zdravotní komplikace nebo psychická nepohoda a nedostatek energie.

Hubnutí a zdravá strava nebo chcete-li zdravý životní styl se právě proto stává tématem rozhovorů, televizních pořadů a reality show. Plní stránky tištěných i on-linových magazínů a nekonečné množství knih o hubnutí, dietách a různých stravovacích programů, mluví za vše.

Jednoduchý a účinný návod na hubnutí

To je to, co chcete, když vás trápí nepříjemné faldíky. Jasný postup, jak zhubnout přebytečná kila a opět si pohodlně navlíknout džíny nebo zapnout oblíbenou košili, kterou jste si schovali na dno skříně se slovy „Do toho zhubnu.“

Chcete přesný návod, co a kdy jíst a co vynechat. Hledáte recepty, jak vařit chutně a zdravě, aby to jedla celá rodina. A taky chcete, aby to moc nestálo a abyste nemuseli běhat od čerta k ďáblu při shánění ingrediencí jejichž názvy ani neumíte vyslovit.

Dostupný a funkční postup najdete v on-line kurzu Zhubni chytře.
9 týdnů vedení, 60 celodenních jídelníčků a k tomu návod, jak a co jíst, nakupovat a vařit, aby vaše tělo mělo vše, co potřebuje a vy získali svou vysněnou váhu. Zjistěte víc >>>

Další čtení pro inspiraci

Příběh Katky: „Chtěla jsem se sama sobě líbit!"

Katka prošla kurzem Zhubni chytře a nejen že zhubla, ale naučila se i pravidelně jíst a pečlivěji…

Celý článek
Dukanova dieta

Dukanova dieta

Získala název od svého autora, francouzského odborníka na výživu Dr. Pierra Dukana. Jedná se o fázovou dietu…

Celý článek
4 tipy pro větší pohodu v životě | Zhubni chytře

4 tipy pro větší pohodu v životě

Náš život je a vždy bude plný úkolů a věcí, které musíme zvládnout. Ať už je důvodem…

Celý článek