JAK ZHUBNOUT

Zdraví je to nejcennější, co máme. Potřeba zhubnout často přichází právě v okamžiku, kdy je naše zdraví ohroženo a je jedno, zda je důvodem nadváha a případně další zdravotní komplikace nebo psychická nepohoda a nedostatek energie.

Hubnutí a zdravá strava nebo chcete-li zdravý životní styl se právě proto stává tématem rozhovorů, televizních pořadů a reality show. Plní stránky tištěných i on-linových magazínů a nekonečné množství knih o hubnutí, dietách a různých stravovacích programů, mluví za vše.

Jednoduchý a účinný návod na hubnutí

To je to, co chcete, když vás trápí nepříjemné faldíky. Jasný postup, jak zhubnout přebytečná kila a opět si pohodlně navlíknout džíny nebo zapnout oblíbenou košili, kterou jste si schovali na dno skříně se slovy „Do toho zhubnu.“

  • Chcete přesný návod, co a kdy jíst a co vynechat.
  • Hledáte recepty, jak vařit chutně a zdravě, aby to jedla celá rodina.
  • A taky chcete, aby to moc nestálo a abyste nemuseli běhat od čerta k ďáblu při shánění ingrediencí jejichž názvy ani neumíte vyslovit.

Dostupný a funkční postup najdete v kurzu Zhubni chytře 2
9 týdnů vedení, 60 celodenních jídelníčků a k tomu návod, jak a co jíst, nakupovat a vařit, aby vaše tělo mělo vše, co potřebuje a vy získali svou vysněnou váhu. Zjistěte víc >>>

Další články k tématu na našem blogu

Zdravé tělo aneb 5 tipů, jak začít s pohybem | Zhubni chytre.cz
Staré známé úsloví říká: Ve zdravém těle zdravý duch. Klasika. Téměř otřepané klišé, řeknete si možná. Ano i ne. Rozhodně…
Přečíst celý článek
Dukanova dieta
Získala název od svého autora, francouzského odborníka na výživu Dr. Pierra Dukana. Jedná se o fázovou dietu založenou na zvýšené…
Přečíst celý článek
Chci zhubnout! Ale jak? | Zhubni chytře
Ať je léto nebo zima, vždy se najde někdo, kdo není spokojený se svou váhou. Důvody jsou různé – zdravím počínaje…
Přečíst celý článek