Chcete mlsat zdravě a bez výčitek?

PŘEHRAJTE SI VIDEO zjistíte jak na to!

Jídlo by mělo být hlavně radostí

K radostem patří i mlsání


V kurzu Mlsáme zdravě vás naučíme dělat sladké i slané dobroty zdravě, chutně a rychle.


Všechny recepty jsou z běžně dostupných surovin,
bez přidaného cukru a vhodné i pro vegetariány.

Příprava jídel je jednoduchá a stačí
vám k ní běžné kuchyňské vybavení.

Co všechno získáte v online kurzu Mlsáme zdravě?

10 video receptů + e-book
na slané a sladké pochutiny

Z běžně dostupných ingrediencí se naučíte připravovat skvěle vypadající laskominy krok za krokem.

Vybrali jsme ty nejoblíbenější recepty z našich workshopů a kurzů vaření.

Příprava trvá jen pár minut. Zvládne ji i laik a navíc vám stačí běžné vybavení kuchyně.

+ NAVÍC jako bonus získáte

15 skvělých receptů v elektronickém PDF


Recepty na slané a sladké pochoutky i svačinky.

nebudete muset přemýšlet, co si dát, a jestli je to zdravé.

Jídla, která jsou vhodná pro vegetariány, celiaky i osoby s laktózovou intolerancí.

Navíc neobsahují přidaný cukr.

Včera mi dorazila objednaná kuchařka a mohu jen chválit a chválit. Moc děkuji za skvělé recepty a naprosto dokonalou kuchařku. Ježíšek ví, co bude letos nadělovat 🙂

Šárka Kulhavá

Dnešní kurz "nevaření" s Vařit či nevařit? byl skvělý. Děkuji za báječnou inspiraci zdravých róó delikates, po kterých jedna z účastnic měla erotický zážitek 🙂

Jiří Zuzánek

Koupila jsem vaší kuchařku, dnes dorazila poštou. Je vynikající, krásně udělaná, výborné recepty, které už znám z dřívějška 🙂 Hezké fotky, no prostě, povedla se vám. Díky.

Anna Kolčavová

Poprvé jsem viděla vaše recepty – jsou super. Martin je taky úžasnej klučina a moc šikovnej, a ta jeho výřečnost je z té stravy?Koukám na to jak vejr, neboť jsem o tomhle stravování nikdy neslyšela. A jsem uchvácena, co vše se dá udělat za syrova. Fakt super!

Alena Bulová

Třešnákovi, vaše kuchařka je vážně skvělá. Jednoduchá, přehledná a skvěle zpracovaná. Věděli jsme, že bude báječná jako vy všichni a celej projekt Vařit, či nevařit. Maximální počet bodů od všech Budilů. Už se do ní pouštíme!

Štěpán Budil