Vánoce všichni milujeme, ale se svým bohatým menu jaksi nezapadají do zdravého životního stylu. Co kdybychom si dopřáli příjemné Vánoce a přitom nenabrali zbytečná kila? Sepsali jsme několik tipů, které vám pomohou odlehčit zbytečné kalorie ve svátečním jídelníčku.
Ať už jste stihli za svůj život sníst více či méně snídaní, možná jste vypozorovali, že vám vyhovuje něco trochu jiného než Aničce z oddělení marketingu. Nebo se vaše oči koukají po jiné snídani v sobotu, kdy se hned dopoledne chystáte do fitka, a po jiné, když vás čeká náročný pracovní den s vidinou hladového dopoledne. Vaše pocity a pohnutky volit různé snídaně...
Tým Zhubni chytře